El dolor en la lactancia

La leche materna es el mejor alimento para el bebé y debe brindársele como mínimo durante sus primeros seis meses de vida. Si eres mamá primeriza y has decidido dar de lactar a tu bebe, en primer lugar ¡te felicito! es lo mejor que puedes hacer por el bienestar de tu hijo. Pero así como seguramente te han informado sobre los problemas médicos que pueden presentarse en este proceso, aunque natural, nuevo para ti y tu bebé, hay algunas cosas que suelen minimizarse e incluso obviar y que pueden ser difíciles de sobrellevar, te cuento algunas:

Un bebé con sueño ligero

El que un bebé duerma adecuadamente es tan importante como su alimentación. Un sueño tranquilo y en cantidad suficiente contribuye a su desarrollo físico y psicológico, le permite reponer fuerzas y afianzar los conocimientos que va adquiriendo.

Se hace camino al andar: Los primeros pasos.

Cuando eres padre, la frase “el tiempo pasa volando” adquiere su real sentido. Es singular que mientras más deseamos ofrecer a nuestros hijos, más se nos va el tiempo haciendo otras cosas que lo más importante, compartir tiempo con ellos.

Matrogimnasia en casa

La Matrogimnasia es el ejercicio físico ejecutado por la madre y su hijo, mediante el cual se fortalecen los lazos de afecto y se contribuye al adecuado desarrollo cognitivo y psicomotor del niño en sus primeros años de vida. Es practicado principalmente en Centros de Estimulación o Instituciones Educativas de nivel inicial, bajo la guía del maestro. Pese a los muchos beneficios de la matrogimnasia, en muchos casos debido a las múltiples ocupaciones de los padres es practicada como un evento especial, una o dos veces al año, siendo lo ideal realizarse con una frecuencia de por lo menos una vez a la semana.